Home Полезно знать Дефицит минеральных веществ
Полезно знать
PDF Печать E-mail

Дефицит минеральных веществ

Подавляющее большинство всех встречающихся в природе химических элементов обнаружено в организме человека. Минеральные вещества (путем активизации различных ферментов) вместе с водой, витаминами и другими биологическими факторами

обеспечивают постоянство обмена веществ в организме, поддерживают процессы жизнедеятельности клеток и тканей, костеобразования, свертывания крови, мышечного сокращения, нервной проводи мости и многое-многое другое. При недостаточном (как и при избыточном) поступлении минеральных веществ в организм человека могут отмечаться отклонения в состоянии здоровья различной степени тяжести.

Причины дефицита минеральных веществ

Существует несколько основных причин, которые могут способствовать возникновению недостатка минеральных веществ в организме:

  • нерациональное питание. Однообразное питание или употребление в пищу низкокачественных продуктов питания часто приводит к дефициту многих минеральных веществ в организме. Некоторые пищевые продукты могут препятствовать всасыванию минеральных веществ в кишечнике. Например, молочные продукты, чай и кофе способствуют снижению всасывания железа, что может приводить к развитию анемии;
  • низкое качество питьевой воды. В местностях с недостаточным или избыточным содержанием минеральных веществ в воде и продуктах питания часто возникают заболевания, связанные с нарушением обмена минеральных веществ. Например, в регионах с недостаточным содержанием йода часто выявляются пациенты со сниженной функцией щитовидной железы;
  • частые кровотечения (становление менструального цикла у девочек, язвенные заболевания желудка и кишечника и пр.) могут приводить к развитию анемии вследствие возникшего недостатка железа;
  • заболевания, связанные с выраженной рвотой и поносом, могут достаточно быстро приводить к обезвоживанию организма вследствие возникающего недостатка натрия, калия и хлора;
    хронические заболевания органов пищеварительной и мочевыводящей систем могут способствовать нарушению процессов всасывания и выведения многих минеральных веществ;
  • длительное употребление некоторых лекарственных препаратов может стать причиной недостатка в организме некоторых минеральных веществ вследствие нарушения их всасывания в кишечнике или выведения;
  • возросшие потребности детского организма в минеральных веществах в периоды интенсивного роста и во время выздоровления после тяжелых и затяжных заболеваний.

Развитие дефицита минеральных веществ

Возникающий даже незначительный дефицит минеральных веществ в организме достаточно быстро проявляется в изменении общего состояния и самочувствия ребенка, в увеличении его восприимчивости к инфекционным заболеваниям, в хроническом и тяжелом течении многих заболеваний.

Если вам понравилась статья поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях:



Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Русская редакция

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Опрос

Как Вы укрепляете иммунитет своего ребенка?
 

Сейчас на сайте

Сейчас 1673 гостей онлайн
Secured by Siteground Web Hosting