Home Полезно знать Причины возникновения дефицита витаминов
Полезно знать
PDF Печать E-mail

Причины возникновения дефицита витаминов

Причины возникновения дефицита витаминов могут быть различны. Гиповитаминозы обычно проявляются недостаточностью одновременно нескольких витаминов и витаминоподобных веществ, для возникновения гиповитаминоза бывает достаточно одной или одновременно нескольких неблагоприятных причин:

 

  • недостаточное поступление витаминов с пищей вследствие нерационального питания (нерациональное питание кормящей грудью женщины, вскармливание ребенка первого года жизни неадаптированными молочными смесями, ошибки при введении прикорма, неправильное хранение продуктов и кулинарная их обработка, ведущие к разрушению витаминов);
  • нерациональное питание, приводящее к нарушению оптимальных соотношений между различными витаминами и другими компонентами нищи (недостаточное потребление свежих овощей и фруктов, продуктов животного происхождения);
  • острые инфекционные заболевания (особенно кишечные инфекции), приводящие к нарушению всасывания витаминов в организм и быстрому истощению имеющихся витаминных резервов;
  • врожденные или хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся нарушением всасывания и обмена веществ витаминов (хронический гастродуоденит, хронический холецистохолангит, сахарный диабет, глистные инфекции, врожденные дефекты или возрастная незрелость ферментных систем кишечника и др.);
  • врожденные и наследственные заболевания, связанные с нарушениями в обмене веществ;
    длительное применение лекарственных препаратов;
  • повышенные потребности организма в витаминах (период интенсивного роста ребенка, интенсивные занятия спортом);
  • проживание в экологически неблагоприятном регионе.

В случае гиповитаминоза или минимальной обеспеченности организма витаминами могут отмечаться следующие признаки нездоровья:

  • ухудшение самочувствия;
  • снижение умственной и физической активности;
  • частая заболеваемость инфекционными заболеваниями;
  • отставание в физическом и психическом развитии;
  • развитие хронических заболеваний.

Вместе с тем при существенном недостатке отдельных витаминов могут отмечаться и более специфические проявления.

Если вам понравилась статья поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях:



Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Русская редакция

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Опрос

Как Вы укрепляете иммунитет своего ребенка?
 

Сейчас на сайте

Сейчас 4635 гостей онлайн
Secured by Siteground Web Hosting