Home Болезни костей и суставов Нарушения осанки и сколиоз. Лечение
Болезни костей и суставов
PDF Печать E-mail

Нарушения осанки и сколиоз. Лечение

Лечение нарушения осанки и сколиоза. Профилактика и лечение нарушений осанки должны быть комплексными. Необходимо изменить бытовые привычки, образ жизни. Спать нужно на жесткой постели в положении лежа на животе или спине. Необходимо корректировать обувь соответственно выявленным изменениям (плоскостопие и др.).

Важно оптимизировать режим дня, сна и питания. Необходима постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание и пр. Нужно отказаться от вредных привычек (стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения и пр.), оптимизировать распределение груза при ношении рюкзаков, сумок, портфелей.

При необходимости показано применение специальных ортопедических изделий (корректор осанки, ортопедический корсет).

Если вам понравилась статья поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях:



Комментарии
Добавить новый Поиск
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Тема:
 
Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.
Русская редакция

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Опрос

Как Вы укрепляете иммунитет своего ребенка?
 

Сейчас на сайте

Сейчас 1993 гостей онлайн
Secured by Siteground Web Hosting